Wissen, was auf dem Teller ist
Dinkel
Kalorien und Nährwerte
mit Salz gekocht
135
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.24 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 135 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 4,6 g | 24 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,3 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 6,9 g | 37 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 9,2 g | 49 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 12 g | 61 g | 3,3 g |
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Fragen zu Dinkel
Wie viele Kalorien haben 100 g Dinkel?
100 g Dinkel: 135 kcal, 4,6 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dinkel?
50 g Dinkel: 68 kcal, 2,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dinkel?
150 g Dinkel: 203 kcal, 6,9 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dinkel?
200 g Dinkel: 270 kcal, 9,2 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dinkel?
250 g Dinkel: 338 kcal, 12 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: slv 3845 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
