Wissen, was auf dem Teller ist
Grünkern Grütze
Kalorien und Nährwerte
gekocht
92
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.16 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 92 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,6 g | 25 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,2 g | 33 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,7 g | 41 g | 1,9 g |
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Fragen zu Grünkern Grütze
Wie viele Kalorien haben 100 g Grünkern Grütze?
100 g Grünkern Grütze: 92 kcal, 3,1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grünkern Grütze?
50 g Grünkern Grütze: 46 kcal, 1,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grünkern Grütze?
150 g Grünkern Grütze: 138 kcal, 4,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grünkern Grütze?
200 g Grünkern Grütze: 184 kcal, 6,2 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grünkern Grütze?
250 g Grünkern Grütze: 230 kcal, 7,7 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C317032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
