Wissen, was auf dem Teller ist
Emmerkorn
Kalorien und Nährwerte
353
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.6 g
Kohlenh.69.3 g
Fett2.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 353 kcal —
- Eiweiß 14.6 g 29%
- Kohlenhydrate 69.3 g 25%
- Fett 2.4 g 3%
- Ballaststoffe 6.5 g 23%
- Zucker 2.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 14.6 g | 69.3 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7.3 g | 34.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 21.9 g | 104 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 29.2 g | 138.6 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 36.5 g | 173.3 g | 6 g |
Fragen zu Emmerkorn
Wie viele Kalorien haben 100 g Emmerkorn?
100 g Emmerkorn: 353 kcal, 14.6 g Eiweiß, 69.3 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Emmerkorn?
50 g Emmerkorn: 177 kcal, 7.3 g Eiweiß, 34.7 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Emmerkorn?
150 g Emmerkorn: 530 kcal, 21.9 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Emmerkorn?
200 g Emmerkorn: 706 kcal, 29.2 g Eiweiß, 138.6 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Emmerkorn?
250 g Emmerkorn: 883 kcal, 36.5 g Eiweiß, 173.3 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 000020 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe