Wissen, was auf dem Teller ist
Weichweizenkorn
Kalorien und Nährwerte
336
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.65 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 336 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 65 g 24%
- Fett 2,6 g 3%
- Ballaststoffe 9,7 g 35%
- Zucker 3,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 12 g | 65 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,2 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 98 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 130 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 31 g | 163 g | 6,5 g |
Fragen zu Weichweizenkorn
Wie viele Kalorien haben 100 g Weichweizenkorn?
100 g Weichweizenkorn: 336 kcal, 12 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weichweizenkorn?
50 g Weichweizenkorn: 168 kcal, 6,2 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weichweizenkorn?
150 g Weichweizenkorn: 504 kcal, 19 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weichweizenkorn?
200 g Weichweizenkorn: 672 kcal, 25 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weichweizenkorn?
250 g Weichweizenkorn: 840 kcal, 31 g Eiweiß, 163 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 000040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe