Wissen, was auf dem Teller ist
Buchweizenkorn
Kalorien und Nährwerte
314
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.1 g
Kohlenh.55.6 g
Fett3.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 314 kcal —
- Eiweiß 13.1 g 26%
- Kohlenhydrate 55.6 g 20%
- Fett 3.1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 6 g 21%
- Zucker 0.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 13.1 g | 55.6 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6.6 g | 27.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 19.7 g | 83.4 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 26.2 g | 111.2 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 32.8 g | 139 g | 7.8 g |
Fragen zu Buchweizenkorn
Wie viele Kalorien haben 100 g Buchweizenkorn?
100 g Buchweizenkorn: 314 kcal, 13.1 g Eiweiß, 55.6 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Buchweizenkorn?
50 g Buchweizenkorn: 157 kcal, 6.6 g Eiweiß, 27.8 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Buchweizenkorn?
150 g Buchweizenkorn: 471 kcal, 19.7 g Eiweiß, 83.4 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Buchweizenkorn?
200 g Buchweizenkorn: 628 kcal, 26.2 g Eiweiß, 111.2 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Buchweizenkorn?
250 g Buchweizenkorn: 785 kcal, 32.8 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Quelle: mvt 05.231 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe