Wissen, was auf dem Teller ist
Ganze oder grob geschrotete Buchweizenkörner
Kalorien und Nährwerte
353
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,6 g
Kohlenh.70 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 353 kcal —
- Eiweiß 9,6 g 19%
- Kohlenhydrate 70 g 25%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 3,7 g 13%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9,6 g | 70 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,8 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 14 g | 105 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 19 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 24 g | 175 g | 6,3 g |
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Fragen zu Ganze oder grob geschrotete Buchweizenkörner
Wie viele Kalorien haben 100 g Ganze oder grob geschrotete Buchweizenkörner?
100 g Ganze oder grob geschrotete Buchweizenkörner: 353 kcal, 9,6 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ganze oder grob geschrotete Buchweizenkörner?
50 g Ganze oder grob geschrotete Buchweizenkörner: 177 kcal, 4,8 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ganze oder grob geschrotete Buchweizenkörner?
150 g Ganze oder grob geschrotete Buchweizenkörner: 530 kcal, 14 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ganze oder grob geschrotete Buchweizenkörner?
200 g Ganze oder grob geschrotete Buchweizenkörner: 706 kcal, 19 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ganze oder grob geschrotete Buchweizenkörner?
250 g Ganze oder grob geschrotete Buchweizenkörner: 883 kcal, 24 g Eiweiß, 175 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: slv 825 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
