Wissen, was auf dem Teller ist
Agar-Agar-Alge
Kalorien und Nährwerte
roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 26 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 6,3 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 54 mg 4%
- Eisen 1,9 mg 10%
- Magnesium 67 mg 16%
- Phosphor 5 mg 0%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,5 g | 6,3 g | 0 g |
| 1 Portion | 10 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 Portionen | 20 g | 5 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| ½ Portion | 5 g | 1 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 Portionen | 30 g | 8 | 0,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 4 Portionen | 40 g | 10 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0,8 g | 9,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,4 g | 16 g | 0,1 g |
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Fragen zu Agar-Agar-Alge
Wie viele Kalorien haben 100 g Agar-Agar-Alge?
100 g Agar-Agar-Alge: 26 kcal, 0,5 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (10 g) Agar-Agar-Alge?
1 Portion (10 g) Agar-Agar-Alge: 3 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (20 g) Agar-Agar-Alge?
2 Portionen (20 g) Agar-Agar-Alge: 5 kcal, 0,1 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (5 g) Agar-Agar-Alge?
½ Portion (5 g) Agar-Agar-Alge: 1 kcal, 0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (30 g) Agar-Agar-Alge?
3 Portionen (30 g) Agar-Agar-Alge: 8 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (40 g) Agar-Agar-Alge?
4 Portionen (40 g) Agar-Agar-Alge: 10 kcal, 0,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Agar-Agar-Alge?
50 g Agar-Agar-Alge: 13 kcal, 0,3 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Agar-Agar-Alge?
150 g Agar-Agar-Alge: 39 kcal, 0,8 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169280 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
