Zistite, čo máte na tanieri
zmes ryže a rezancov
Kalórie a výživové údaje
s príchuťou kuracieho mäsa, nepripravené
358
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy75 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 358 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 1238 mg 54%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Vitamín K 0,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 9,4 mg 2%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 2,8 mg 15%
- Horčík 31 mg 7%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 1 mg 44%
- Selén 32,9 µg 60%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 11 g | 75 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5,3 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 16 g | 112 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 21 g | 149 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 27 g | 187 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou kurčaťapripravené s 80% margarínom136 kcal / 100 g
- Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafunepripravené359 kcal / 100 g
- Ryža s cestovinamirezance vermicelli, s bielou ryžou, so soľou170 kcal / 100 g
- Zmes korenia na ryžu a čínske rezancenepripravená300 kcal / 100 g
- Syr príchuť ryžasuchá zmes, nepripravené362 kcal / 100 g
- Rice-A-Roni s príchuťou kurčaťanepripravené356 kcal / 100 g
- Ryžové rezancesušené, surové365 kcal / 100 g
- Biela a divoká ryža ochutenánepripravené142 kcal / 100 g
- Biela ryža s cestovinami a korenímsuché368 kcal / 100 g
- Ochutená zmes bielej a divokej ryženepripravená142 kcal / 100 g
Otázky o potravine zmes ryže a rezancov
Koľko kalórií obsahuje zmes ryže a rezancov v množstve 100 g?
zmes ryže a rezancov: 100 g obsahuje 358 kcal, 11 g bielkovín, 75 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes ryže a rezancov v množstve 50 g?
zmes ryže a rezancov: 50 g obsahuje 179 kcal, 5,3 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes ryže a rezancov v množstve 150 g?
zmes ryže a rezancov: 150 g obsahuje 537 kcal, 16 g bielkovín, 112 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes ryže a rezancov v množstve 200 g?
zmes ryže a rezancov: 200 g obsahuje 716 kcal, 21 g bielkovín, 149 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes ryže a rezancov v množstve 250 g?
zmes ryže a rezancov: 250 g obsahuje 895 kcal, 27 g bielkovín, 187 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7131 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
