Zistite, čo máte na tanieri
Syr príchuť ryža
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, nepripravené
362
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,8 g
Sacharidy72 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 362 kcal —
- Bielkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 3,5 g 5%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 5,3 g —
- Sodík 1193 mg 52%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6 µg 1%
- Vitamín C 2,1 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Vitamín K 20,5 µg 17%
- Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,67 mg 52%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamín B6 0,4 mg 23%
- Folát (B9) 175 µg 44%
- Vitamín B12 0,56 µg 23%
- Cholín 67,9 mg 12%
Minerály
- Vápnik 140 mg 11%
- Železo 4,7 mg 26%
- Horčík 88 mg 21%
- Fosfor 369 mg 30%
- Draslík 351 mg 7%
- Zinok 1,5 mg 13%
- Meď 0,19 mg 21%
- Selén 24,8 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,8 g | 72 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,4 g | 36 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 13 g | 108 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 18 g | 144 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 22 g | 180 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Syrová ryžová zmessuchá zmes, nepripravená362 kcal / 100 g
- Ochutená ryžová zmesinstantná, suchá357 kcal / 100 g
- Zmes ryže a rezancovs príchuťou hovädzieho mäsa, nepripravené359 kcal / 100 g
- Biela a divoká ryža ochutenánepripravené142 kcal / 100 g
- Spracovaná syrová omáčkasuché, nepripravené438 kcal / 100 g
- Ochutená zmes bielej a divokej ryženepripravená142 kcal / 100 g
- Žltá ryža s korenímsuchá zmes v balíčku, nepripravená343 kcal / 100 g
- Biela ryža s cestovinami a korenímsuché368 kcal / 100 g
- Zmes na syrovú omáčkusuché438 kcal / 100 g
- Ryžové rezancesuché364 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syr príchuť ryža
Koľko kalórií obsahuje Syr príchuť ryža v množstve 100 g?
Syr príchuť ryža: 100 g obsahuje 362 kcal, 8,8 g bielkovín, 72 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr príchuť ryža v množstve 50 g?
Syr príchuť ryža: 50 g obsahuje 181 kcal, 4,4 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr príchuť ryža v množstve 150 g?
Syr príchuť ryža: 150 g obsahuje 543 kcal, 13 g bielkovín, 108 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr príchuť ryža v množstve 200 g?
Syr príchuť ryža: 200 g obsahuje 724 kcal, 18 g bielkovín, 144 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr príchuť ryža v množstve 250 g?
Syr príchuť ryža: 250 g obsahuje 905 kcal, 22 g bielkovín, 180 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7696 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
