Zistite, čo máte na tanieri
zmes ryže a rezancov
Kalórie a výživové údaje
s príchuťou hovädzieho mäsa, nepripravené
359
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy74 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 359 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 4,3 g —
- Sodík 1337 mg 58%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 70 µg 8%
- Vitamín C 1,9 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 189 µg 47%
- Vitamín B12 0,05 µg 2%
- Cholín 6 mg 1%
Minerály
- Vápnik 32 mg 2%
- Železo 2,8 mg 16%
- Horčík 34 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,19 mg 21%
- Mangán 0,95 mg 41%
- Selén 26,4 µg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 74 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 112 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 149 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 186 g | 3,2 g |
Podobné potraviny
- Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafunepripravené359 kcal / 100 g
- Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou kurčaťapripravené s 80% margarínom136 kcal / 100 g
- Syr príchuť ryžasuchá zmes, nepripravené362 kcal / 100 g
- Ryža s cestovinamirezance vermicelli, s bielou ryžou, so soľou170 kcal / 100 g
- Klasická hovädzia cestovinová zmesnepripravené354 kcal / 100 g
- Zmes korenia na ryžu a čínske rezancenepripravená300 kcal / 100 g
- Ryžové rezancesuché364 kcal / 100 g
- Syrová ryžová zmessuchá zmes, nepripravená362 kcal / 100 g
- Ochutená zmes bielej a divokej ryženepripravená142 kcal / 100 g
- Biela a divoká ryža ochutenánepripravené142 kcal / 100 g
Otázky o potravine zmes ryže a rezancov
Koľko kalórií obsahuje zmes ryže a rezancov v množstve 100 g?
zmes ryže a rezancov: 100 g obsahuje 359 kcal, 11 g bielkovín, 74 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes ryže a rezancov v množstve 50 g?
zmes ryže a rezancov: 50 g obsahuje 180 kcal, 5,4 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes ryže a rezancov v množstve 150 g?
zmes ryže a rezancov: 150 g obsahuje 539 kcal, 16 g bielkovín, 112 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes ryže a rezancov v množstve 200 g?
zmes ryže a rezancov: 200 g obsahuje 718 kcal, 22 g bielkovín, 149 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes ryže a rezancov v množstve 250 g?
zmes ryže a rezancov: 250 g obsahuje 898 kcal, 27 g bielkovín, 186 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7136 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
