Zistite, čo máte na tanieri

Zmes ryže a rezancov s príchuťou hovädzieho mäsa

Kalórie a výživové údaje

obilniny, príchuť hovädzieho mäsa, pripravené s margarínom

129
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy21 g
Tuky3,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 129 kcal —
  • Bielkoviny 2,8 g 6%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 3,2 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Sodík 364 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín E 0,27 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 0,88 mg 5%
  • Horčík 10 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Draslík 48 mg 1%
  • Zinok 0,42 mg 4%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,26 mg 11%
  • Selén 7,5 µg 14%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1292,8 g21 g3,2 g
50 g50 g651,4 g11 g1,6 g
150 g150 g1944,2 g32 g4,8 g
200 g200 g2585,6 g43 g6,4 g
250 g250 g3237,1 g54 g8 g

Otázky o potravine Zmes ryže a rezancov s príchuťou hovädzieho mäsa

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov s príchuťou hovädzieho mäsa v množstve 100 g?

Zmes ryže a rezancov s príchuťou hovädzieho mäsa: 100 g obsahuje 129 kcal, 2,8 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov s príchuťou hovädzieho mäsa v množstve 50 g?

Zmes ryže a rezancov s príchuťou hovädzieho mäsa: 50 g obsahuje 65 kcal, 1,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov s príchuťou hovädzieho mäsa v množstve 150 g?

Zmes ryže a rezancov s príchuťou hovädzieho mäsa: 150 g obsahuje 194 kcal, 4,2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov s príchuťou hovädzieho mäsa v množstve 200 g?

Zmes ryže a rezancov s príchuťou hovädzieho mäsa: 200 g obsahuje 258 kcal, 5,6 g bielkovín, 43 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov s príchuťou hovädzieho mäsa v množstve 250 g?

Zmes ryže a rezancov s príchuťou hovädzieho mäsa: 250 g obsahuje 323 kcal, 7,1 g bielkovín, 54 g sacharidov a 8 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 7137 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny