Zistite, čo máte na tanieri

Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu

Kalórie a výživové údaje

pripravené s 80% margarínom

148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy25 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 148 kcal —
  • Bielkoviny 2,9 g 6%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 4%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sodík 430 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 39 µg 4%
  • Vitamín E 0,26 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 1,9 mg 12%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%

Minerály

  • Vápnik 29 mg 2%
  • Železo 0,85 mg 5%
  • Horčík 11 mg 3%
  • Fosfor 48 mg 4%
  • Draslík 69 mg 1%
  • Zinok 0,39 mg 4%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,29 mg 12%
  • Selén 10,3 µg 19%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1482,9 g25 g3,7 g
1 porcia238 g3527 g60 g8,8 g
2 porcie476 g70414 g119 g18 g
½ porcie119 g1763,5 g30 g4,4 g
3 porcie714 g105721 g179 g26 g
4 porcie952 g140928 g239 g35 g
50 g50 g741,5 g13 g1,9 g
150 g150 g2224,4 g38 g5,6 g
200 g200 g2965,9 g50 g7,4 g
250 g250 g3707,4 g63 g9,3 g

Otázky o potravine Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu v množstve 100 g?

Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu: 100 g obsahuje 148 kcal, 2,9 g bielkovín, 25 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu v množstve 1 porcia (238 g)?

Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu: 1 porcia (238 g) obsahuje 352 kcal, 7 g bielkovín, 60 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu v množstve 2 porcie (476 g)?

Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu: 2 porcie (476 g) obsahuje 704 kcal, 14 g bielkovín, 119 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu v množstve ½ porcie (119 g)?

Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu: ½ porcie (119 g) obsahuje 176 kcal, 3,5 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu v množstve 3 porcie (714 g)?

Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu: 3 porcie (714 g) obsahuje 1057 kcal, 21 g bielkovín, 179 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu v množstve 4 porcie (952 g)?

Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu: 4 porcie (952 g) obsahuje 1409 kcal, 28 g bielkovín, 239 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu v množstve 50 g?

Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu: 50 g obsahuje 74 kcal, 1,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu v množstve 150 g?

Zmes ryže a rezancov vermicelli s príchuťou pilafu: 150 g obsahuje 222 kcal, 4,4 g bielkovín, 38 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 168952 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny