Zistite, čo máte na tanieri
Žltá degerminovaná neobohatená kukuričná múka
Kalórie a výživové údaje
375
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy81 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 375 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 81 g 29%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 2 mg 0%
- Železo 0,91 mg 5%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 60 mg 5%
- Draslík 90 mg 2%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Selén 8 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5,6 g | 81 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 8,4 g | 121 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 11 g | 162 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 14 g | 202 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Žltá kukuričná múkazbavené klíčkov, neobohatené375 kcal / 100 g
- Žltá celozrnná kukuričná múka361 kcal / 100 g
- Celozrnná žltá kukuričná múkacelozrnné362 kcal / 100 g
- Biela kukuričná múkazbavené klíčkov, neobohatené370 kcal / 100 g
- Kukuričná múka masa žltáobohatené363 kcal / 100 g
- Žlté kukuřičné zrno365 kcal / 100 g
- Kukuričná múka masaneobohatené, biele363 kcal / 100 g
- Celozrnná biela kukuričná múka361 kcal / 100 g
- Rafinovaná neoblúbená ciroková múka357 kcal / 100 g
- Modrá celozrnná kukuričná múka364 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žltá degerminovaná neobohatená kukuričná múka
Koľko kalórií obsahuje Žltá degerminovaná neobohatená kukuričná múka v množstve 100 g?
Žltá degerminovaná neobohatená kukuričná múka: 100 g obsahuje 375 kcal, 5,6 g bielkovín, 81 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá degerminovaná neobohatená kukuričná múka v množstve 50 g?
Žltá degerminovaná neobohatená kukuričná múka: 50 g obsahuje 188 kcal, 2,8 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá degerminovaná neobohatená kukuričná múka v množstve 150 g?
Žltá degerminovaná neobohatená kukuričná múka: 150 g obsahuje 563 kcal, 8,4 g bielkovín, 121 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá degerminovaná neobohatená kukuričná múka v množstve 200 g?
Žltá degerminovaná neobohatená kukuričná múka: 200 g obsahuje 750 kcal, 11 g bielkovín, 162 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá degerminovaná neobohatená kukuričná múka v množstve 250 g?
Žltá degerminovaná neobohatená kukuričná múka: 250 g obsahuje 938 kcal, 14 g bielkovín, 202 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4871 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
