Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakový gratin
Kalórie a výživové údaje
so šunkou, so smotanou, napr. skinkfrestelse
174
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy11 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 174 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 7,2 g 36%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,9 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3 g | 5,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,9 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 12 g | 21 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 15 g | 27 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Zapečené zemiakypripravené so syrom a/alebo smotanou173 kcal / 100 g
- Zapekané zemiakydomáca príprava s maslom88 kcal / 100 g
- Zemiakyso šunkou, kyslou smotanou a syrom, zapekané201 kcal / 100 g
- Gratin zo zemiakov šunky mlieka a syranapr. skinklåda93 kcal / 100 g
- Zemiaky gratinovanédomáce, s maslom134 kcal / 100 g
- Gratinované zemiakydomáca príprava podľa receptu s maslom134 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp177 kcal / 100 g
- Zapekané zemiaky so šunkouzmrazené, v krémovej omáčke, zohriate151 kcal / 100 g
- Brokolicový gratinso šunkou95 kcal / 100 g
- Zemiakový vrstvený nákyps kyslou kapustou a varenou šunkou, zapekané89 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiakový gratin
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 100 g?
Zemiakový gratin: 100 g obsahuje 174 kcal, 5,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 50 g?
Zemiakový gratin: 50 g obsahuje 87 kcal, 3 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 150 g?
Zemiakový gratin: 150 g obsahuje 261 kcal, 8,9 g bielkovín, 16 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 200 g?
Zemiakový gratin: 200 g obsahuje 348 kcal, 12 g bielkovín, 21 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 250 g?
Zemiakový gratin: 250 g obsahuje 435 kcal, 15 g bielkovín, 27 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: slv 6348 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
