Zistite, čo máte na tanieri
Gratin zo zemiakov, šunky, mlieka a syra
Kalórie a výživové údaje
napr. skinklåda
93
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,3 g
Sacharidy7,2 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 93 kcal —
- Bielkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 7,2 g 3%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,3 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,7 g | 3,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11 g | 11 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 14 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 18 g | 18 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Zemiakový gratinso šunkou, so smotanou, napr. skinkfrestelse174 kcal / 100 g
- Zapekané zemiaky so šunkouzmrazené, v krémovej omáčke, zohriate151 kcal / 100 g
- Zapečené zemiakypripravené so syrom a/alebo smotanou173 kcal / 100 g
- Zemiakyso šunkou, kyslou smotanou a syrom, zapekané201 kcal / 100 g
- Zemiakový vrstvený nákyps kyslou kapustou a varenou šunkou, zapekané89 kcal / 100 g
- Gratin z nakladaného lososa zemiakov vajca a mliekanapr. laxpudding111 kcal / 100 g
Otázky o potravine Gratin zo zemiakov, šunky, mlieka a syra
Koľko kalórií obsahuje Gratin zo zemiakov, šunky, mlieka a syra v množstve 100 g?
Gratin zo zemiakov, šunky, mlieka a syra: 100 g obsahuje 93 kcal, 7,3 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gratin zo zemiakov, šunky, mlieka a syra v množstve 50 g?
Gratin zo zemiakov, šunky, mlieka a syra: 50 g obsahuje 47 kcal, 3,7 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gratin zo zemiakov, šunky, mlieka a syra v množstve 150 g?
Gratin zo zemiakov, šunky, mlieka a syra: 150 g obsahuje 140 kcal, 11 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gratin zo zemiakov, šunky, mlieka a syra v množstve 200 g?
Gratin zo zemiakov, šunky, mlieka a syra: 200 g obsahuje 186 kcal, 15 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gratin zo zemiakov, šunky, mlieka a syra v množstve 250 g?
Gratin zo zemiakov, šunky, mlieka a syra: 250 g obsahuje 233 kcal, 18 g bielkovín, 18 g sacharidov a 9 g tukov.
Zdroj: slv 1235 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
