Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakový vrstvený nákyp
Kalórie a výživové údaje
s kyslou kapustou a varenou šunkou, zapekané
89
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,2 g
Sacharidy7,3 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 89 kcal —
- Bielkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 1,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,2 g | 7,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,6 g | 3,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,8 g | 11 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 15 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 18 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Zemiakyso šunkou, kyslou smotanou a syrom, zapekané201 kcal / 100 g
- Zemiakový gratinso šunkou, so smotanou, napr. skinkfrestelse174 kcal / 100 g
- Gratin zo zemiakov šunky mlieka a syranapr. skinklåda93 kcal / 100 g
- Zapečené zemiakypripravené so slaninou, syrom a/alebo smotanou181 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp177 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiakový vrstvený nákyp
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový vrstvený nákyp v množstve 100 g?
Zemiakový vrstvený nákyp: 100 g obsahuje 89 kcal, 5,2 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový vrstvený nákyp v množstve 50 g?
Zemiakový vrstvený nákyp: 50 g obsahuje 45 kcal, 2,6 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový vrstvený nákyp v množstve 150 g?
Zemiakový vrstvený nákyp: 150 g obsahuje 134 kcal, 7,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový vrstvený nákyp v množstve 200 g?
Zemiakový vrstvený nákyp: 200 g obsahuje 178 kcal, 10 g bielkovín, 15 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový vrstvený nákyp v množstve 250 g?
Zemiakový vrstvený nákyp: 250 g obsahuje 223 kcal, 13 g bielkovín, 18 g sacharidov a 9 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X614313 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
