Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakový gratin
Kalórie a výživové údaje
s mletým hovädzím mäsom, napr. Karlssons frestelse
144
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,6 g
Sacharidy12 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 144 kcal —
- Bielkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 7,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,8 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 11 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 15 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 19 g | 29 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Zapečené zemiakypripravené so syrom a/alebo smotanou173 kcal / 100 g
- Zapekané zemiakydomáca príprava s maslom88 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp177 kcal / 100 g
- Zemiaky gratinovanédomáce, s maslom134 kcal / 100 g
- Zemiakyso šunkou, kyslou smotanou a syrom, zapekané201 kcal / 100 g
- Gratinované zemiakydomáca príprava podľa receptu s maslom134 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiakový gratin
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 100 g?
Zemiakový gratin: 100 g obsahuje 144 kcal, 7,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 50 g?
Zemiakový gratin: 50 g obsahuje 72 kcal, 3,8 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 150 g?
Zemiakový gratin: 150 g obsahuje 216 kcal, 11 g bielkovín, 17 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 200 g?
Zemiakový gratin: 200 g obsahuje 288 kcal, 15 g bielkovín, 23 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 250 g?
Zemiakový gratin: 250 g obsahuje 360 kcal, 19 g bielkovín, 29 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: slv 6345 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
