Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakový gratin
Kalórie a výživové údaje
s odtučneným mliekom a syrom, domáci
97
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy14 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 97 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 2,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 5,4 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,7 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 8,1 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 11 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 14 g | 34 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Zapečené zemiakypripravené so syrom a/alebo smotanou173 kcal / 100 g
- Zemiaky gratinovanédomáce, s maslom134 kcal / 100 g
- Gratinované zemiakydomáca príprava podľa receptu s maslom134 kcal / 100 g
- Zapekané zemiakydomáca príprava s maslom88 kcal / 100 g
- Zemiakyso šunkou, kyslou smotanou a syrom, zapekané201 kcal / 100 g
- Rybací gratinbez zemiakovej kaše, domáci114 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp177 kcal / 100 g
- Zeleninový gratindomácej výroby107 kcal / 100 g
- Gratin zo zemiakov šunky mlieka a syranapr. skinklåda93 kcal / 100 g
- Omáčka na gratinovanie so syromdomáci138 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiakový gratin
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 100 g?
Zemiakový gratin: 100 g obsahuje 97 kcal, 5,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 50 g?
Zemiakový gratin: 50 g obsahuje 49 kcal, 2,7 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 150 g?
Zemiakový gratin: 150 g obsahuje 146 kcal, 8,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 200 g?
Zemiakový gratin: 200 g obsahuje 194 kcal, 11 g bielkovín, 27 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 250 g?
Zemiakový gratin: 250 g obsahuje 243 kcal, 14 g bielkovín, 34 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: slv 279 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
