Zistite, čo máte na tanieri
Vajcové kari s repkovým olejom
Kalórie a výživové údaje
s repkovým olejom, domáce
149
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy4,7 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 149 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 1,5 g 7%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 65 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 65 µg 7%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 2,9 mg 19%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Biotín (B7) 5,8 µg 19%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0,6 µg 25%
Minerály
- Vápnik 38 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 8 µg 15%
- Jód 23 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,3 g | 4,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,7 g | 2,4 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8 g | 7,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 9,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 13 g | 12 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Vajcové kari s masloms maslom, domáce135 kcal / 100 g
- Vajickovo-zemiakové karidomáce138 kcal / 100 g
- Vajcové kari v sladkej omáčkebritský typ, domáce112 kcal / 100 g
- Karfiolovo-zemiakové karidomáce60 kcal / 100 g
- Cícerové dhal kari so špenátoms rastlinným olejom, domáce201 kcal / 100 g
- Cícerové dhal currydomáce152 kcal / 100 g
- Curry z celého cíceru a zemiakovdomáce119 kcal / 100 g
- Kari omeletadomáce370 kcal / 100 g
- Kari z červenej šošovicečervená šošovica/masoor dahl, s rastlinným olejom, domáca173 kcal / 100 g
- Zeleninové karipákistánskeho typu, domáce64 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vajcové kari s repkovým olejom
Koľko kalórií obsahuje Vajcové kari s repkovým olejom v množstve 100 g?
Vajcové kari s repkovým olejom: 100 g obsahuje 149 kcal, 5,3 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vajcové kari s repkovým olejom v množstve 50 g?
Vajcové kari s repkovým olejom: 50 g obsahuje 75 kcal, 2,7 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vajcové kari s repkovým olejom v množstve 150 g?
Vajcové kari s repkovým olejom: 150 g obsahuje 224 kcal, 8 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vajcové kari s repkovým olejom v množstve 200 g?
Vajcové kari s repkovým olejom: 200 g obsahuje 298 kcal, 11 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vajcové kari s repkovým olejom v množstve 250 g?
Vajcové kari s repkovým olejom: 250 g obsahuje 373 kcal, 13 g bielkovín, 12 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-754 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
