Zistite, čo máte na tanieri

Tinda subji

Kalórie a výživové údaje

domáce

95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy4,1 g
Tuky8,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 95 kcal —
  • Bielkoviny 1,6 g 3%
  • Sacharidy 4,1 g 1%
  • Tuky 8,1 g 10%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 4,1 g —
  • Sodík 408 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 23 µg 3%
  • Vitamín C 1 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 3,1 mg 21%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 0,5 mg 3%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 34 mg 3%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Draslík 279 mg 6%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 2 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g951,6 g4,1 g8,1 g
50 g50 g480,8 g2,1 g4,1 g
150 g150 g1432,4 g6,2 g12 g
200 g200 g1903,2 g8,2 g16 g
250 g250 g2384 g10 g20 g

Otázky o potravine Tinda subji

Koľko kalórií obsahuje Tinda subji v množstve 100 g?

Tinda subji: 100 g obsahuje 95 kcal, 1,6 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 8,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tinda subji v množstve 50 g?

Tinda subji: 50 g obsahuje 48 kcal, 0,8 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tinda subji v množstve 150 g?

Tinda subji: 150 g obsahuje 143 kcal, 2,4 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tinda subji v množstve 200 g?

Tinda subji: 200 g obsahuje 190 kcal, 3,2 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tinda subji v množstve 250 g?

Tinda subji: 250 g obsahuje 238 kcal, 4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 15-626 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny