Zistite, čo máte na tanieri
Sušená broskyňa
Kalórie a výživové údaje
dužina a šupka, vypeckované, sušené
329
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5 g
Sacharidy65 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 329 kcal —
- Bielkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 14 g 51%
- Cukry 51 g —
- Sodík 79 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 4,8 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 25 mg 2%
- Železo 6,8 mg 38%
- Horčík 80 mg 19%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 945 mg 20%
- Zinok 0,57 mg 5%
- Meď 0,63 mg 70%
- Mangán 0,67 mg 29%
- Jód 2,8 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5 g | 65 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,5 g | 33 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,5 g | 98 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 10 g | 131 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 164 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Sušené broskynenízka vlhkosť, sírené, surové325 kcal / 100 g
- Sušená marhuľavykôstkovaná239 kcal / 100 g
- Sušené polovičky broskýňsušené polovičky, sírené, varené, pridaný cukor103 kcal / 100 g
- Broskyňačerstvá, so šupkou28 kcal / 100 g
- Žltá broskyňadužina bez šupky, odkôstkované, surové45 kcal / 100 g
- Kompótovaná broskyňaodkôstkované, v ľahkom sirupe, scedené59 kcal / 100 g
- Sušený banándužina bez šupky365 kcal / 100 g
- Sušená slivkabez kôstky229 kcal / 100 g
- Biela broskyňadužina a šupka, odkôstkované, surové44 kcal / 100 g
- Surové odkôstkované meruňkysurové44 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušená broskyňa
Koľko kalórií obsahuje Sušená broskyňa v množstve 100 g?
Sušená broskyňa: 100 g obsahuje 329 kcal, 5 g bielkovín, 65 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušená broskyňa v množstve 50 g?
Sušená broskyňa: 50 g obsahuje 165 kcal, 2,5 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušená broskyňa v množstve 150 g?
Sušená broskyňa: 150 g obsahuje 494 kcal, 7,5 g bielkovín, 98 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušená broskyňa v množstve 200 g?
Sušená broskyňa: 200 g obsahuje 658 kcal, 10 g bielkovín, 131 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušená broskyňa v množstve 250 g?
Sušená broskyňa: 250 g obsahuje 823 kcal, 13 g bielkovín, 164 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13118 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
