Zistite, čo máte na tanieri

domáci ovocný šalát

Kalórie a výživové údaje

domáce

59
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy14 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 59 kcal —
  • Bielkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 4 µg 0%
  • Vitamín C 24 mg 27%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 12 mg 1%
  • Železo 0,16 mg 1%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Draslík 155 mg 3%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,1 mg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g590,7 g14 g0,3 g
50 g50 g300,4 g7,2 g0,2 g
150 g150 g891,1 g22 g0,5 g
200 g200 g1181,4 g29 g0,6 g
250 g250 g1481,8 g36 g0,8 g

Otázky o potravine domáci ovocný šalát

Koľko kalórií obsahuje domáci ovocný šalát v množstve 100 g?

domáci ovocný šalát: 100 g obsahuje 59 kcal, 0,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje domáci ovocný šalát v množstve 50 g?

domáci ovocný šalát: 50 g obsahuje 30 kcal, 0,4 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje domáci ovocný šalát v množstve 150 g?

domáci ovocný šalát: 150 g obsahuje 89 kcal, 1,1 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje domáci ovocný šalát v množstve 200 g?

domáci ovocný šalát: 200 g obsahuje 118 kcal, 1,4 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje domáci ovocný šalát v množstve 250 g?

domáci ovocný šalát: 250 g obsahuje 148 kcal, 1,8 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-333 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny