Zistite, čo máte na tanieri

Slnečnicové semienka

Kalórie a výživové údaje

olúpané, solené

624

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny17 g

Sacharidy13 g

Tuky57 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	624	17 g	13 g	57 g
50 g	50 g	312	8,6 g	6,4 g	28 g
150 g	150 g	936	26 g	19 g	85 g
200 g	200 g	1248	35 g	26 g	114 g
250 g	250 g	1560	43 g	32 g	142 g

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 100 g?

Slnečnicové semienka: 100 g obsahuje 624 kcal, 17 g bielkovín, 13 g sacharidov a 57 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 50 g?

Slnečnicové semienka: 50 g obsahuje 312 kcal, 8,6 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 150 g?

Slnečnicové semienka: 150 g obsahuje 936 kcal, 26 g bielkovín, 19 g sacharidov a 85 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 200 g?

Slnečnicové semienka: 200 g obsahuje 1248 kcal, 35 g bielkovín, 26 g sacharidov a 114 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 250 g?

Slnečnicové semienka: 250 g obsahuje 1560 kcal, 43 g bielkovín, 32 g sacharidov a 142 g tukov.

Zdroj: BEDCA (Spain) 2206 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny