Zistite, čo máte na tanieri

Slnečnicové semienka

Kalórie a výživové údaje

pražené bez tuku

573

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny26 g

Sacharidy4,9 g

Tuky49 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	573	26 g	4,9 g	49 g
50 g	50 g	287	13 g	2,5 g	24 g
150 g	150 g	860	39 g	7,4 g	73 g
200 g	200 g	1146	52 g	9,8 g	97 g
250 g	250 g	1433	65 g	12 g	121 g

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 100 g?

Slnečnicové semienka: 100 g obsahuje 573 kcal, 26 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 49 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 50 g?

Slnečnicové semienka: 50 g obsahuje 287 kcal, 13 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 150 g?

Slnečnicové semienka: 150 g obsahuje 860 kcal, 39 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 73 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 200 g?

Slnečnicové semienka: 200 g obsahuje 1146 kcal, 52 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 97 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 250 g?

Slnečnicové semienka: 250 g obsahuje 1433 kcal, 65 g bielkovín, 12 g sacharidov a 121 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) H430610 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny