Zistite, čo máte na tanieri

Slnečnicové semienka

Kalórie a výživové údaje

pražené

602

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny21 g

Sacharidy19 g

Tuky49 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	602	21 g	19 g	49 g
50 g	50 g	301	10 g	9,7 g	25 g
150 g	150 g	903	31 g	29 g	74 g
200 g	200 g	1204	41 g	39 g	98 g
250 g	250 g	1505	51 g	48 g	123 g

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 100 g?

Slnečnicové semienka: 100 g obsahuje 602 kcal, 21 g bielkovín, 19 g sacharidov a 49 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 50 g?

Slnečnicové semienka: 50 g obsahuje 301 kcal, 10 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 150 g?

Slnečnicové semienka: 150 g obsahuje 903 kcal, 31 g bielkovín, 29 g sacharidov a 74 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 200 g?

Slnečnicové semienka: 200 g obsahuje 1204 kcal, 41 g bielkovín, 39 g sacharidov a 98 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slnečnicové semienka v množstve 250 g?

Slnečnicové semienka: 250 g obsahuje 1505 kcal, 51 g bielkovín, 48 g sacharidov a 123 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-846 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny