Zistite, čo máte na tanieri

Tekvicové semienka

Kalórie a výživové údaje

lúpané, sušené, nesolené

538

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny30 g

Sacharidy2,1 g

Tuky45 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	538	30 g	2,1 g	45 g
50 g	50 g	269	15 g	1,1 g	23 g
150 g	150 g	807	45 g	3,2 g	68 g
200 g	200 g	1076	60 g	4,2 g	90 g
250 g	250 g	1345	76 g	5,3 g	113 g

Koľko kalórií obsahuje Tekvicové semienka v množstve 100 g?

Tekvicové semienka: 100 g obsahuje 538 kcal, 30 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 45 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tekvicové semienka v množstve 50 g?

Tekvicové semienka: 50 g obsahuje 269 kcal, 15 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tekvicové semienka v množstve 150 g?

Tekvicové semienka: 150 g obsahuje 807 kcal, 45 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 68 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tekvicové semienka v množstve 200 g?

Tekvicové semienka: 200 g obsahuje 1076 kcal, 60 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 90 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tekvicové semienka v množstve 250 g?

Tekvicové semienka: 250 g obsahuje 1345 kcal, 76 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 113 g tukov.

Zdroj: ausnut F008212 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny