Zistite, čo máte na tanieri

Šalát z mangoldu

Kalórie a výživové údaje

surový, bez oleja, nesolený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,4 g

Sacharidy3,5 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	23	1,4 g	3,5 g	0,1 g
50 g	50 g	12	0,7 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,2 g	5,3 g	0,2 g
200 g	200 g	46	2,9 g	7 g	0,2 g
250 g	250 g	58	3,6 g	8,8 g	0,3 g

Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 100 g?

Šalát z mangoldu: 100 g obsahuje 23 kcal, 1,4 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 50 g?

Šalát z mangoldu: 50 g obsahuje 12 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 150 g?

Šalát z mangoldu: 150 g obsahuje 35 kcal, 2,2 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 200 g?

Šalát z mangoldu: 200 g obsahuje 46 kcal, 2,9 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 250 g?

Šalát z mangoldu: 250 g obsahuje 58 kcal, 3,6 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0667B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny