Zistite, čo máte na tanieri

Šalát z mangoldu

Kalórie a výživové údaje

s paradajkami, s olivovým olejom, so soľou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,2 g

Sacharidy2,7 g

Tuky2,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	43	1,2 g	2,7 g	2,8 g
50 g	50 g	22	0,6 g	1,3 g	1,4 g
150 g	150 g	65	1,8 g	4 g	4,2 g
200 g	200 g	86	2,3 g	5,3 g	5,6 g
250 g	250 g	108	2,9 g	6,7 g	7,1 g

Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 100 g?

Šalát z mangoldu: 100 g obsahuje 43 kcal, 1,2 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 50 g?

Šalát z mangoldu: 50 g obsahuje 22 kcal, 0,6 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 150 g?

Šalát z mangoldu: 150 g obsahuje 65 kcal, 1,8 g bielkovín, 4 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 200 g?

Šalát z mangoldu: 200 g obsahuje 86 kcal, 2,3 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 250 g?

Šalát z mangoldu: 250 g obsahuje 108 kcal, 2,9 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Zdroj: tbca BRC1073B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny