Zistite, čo máte na tanieri
Šalát z mangoldu
Kalórie a výživové údaje
omáčka s paradajkami, cibuľou, petržlenovou vňaťou, octom a olejom, so soľou
30
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy3,6 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 30 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 0,9 g 1%
- Vláknina 1,1 g 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,4 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,1 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,8 g | 7,2 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3,5 g | 9 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Mangoldsurový21 kcal / 100 g
- Šalát z červenej repyvarená, s omáčkou z paradajok, cibule, petržlenu, octu a oleja, so soľou34 kcal / 100 g
- Šalát z cviklyvarená, so šalátovou zálievkou – petržlenová vňať, citrónová šťava, olivový olej, so soľou57 kcal / 100 g
- Paradajkový šalátso šalátovým dresingom – petržlenová vňať, jablčný ocot, s olivovým olejom, so soľou48 kcal / 100 g
- Cviklavarené v nesolenej vode20 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát z mangoldu
Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 100 g?
Šalát z mangoldu: 100 g obsahuje 30 kcal, 1,4 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 50 g?
Šalát z mangoldu: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 150 g?
Šalát z mangoldu: 150 g obsahuje 45 kcal, 2,1 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 200 g?
Šalát z mangoldu: 200 g obsahuje 60 kcal, 2,8 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z mangoldu v množstve 250 g?
Šalát z mangoldu: 250 g obsahuje 75 kcal, 3,5 g bielkovín, 9 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0975B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
