Zistite, čo máte na tanieri
Salami sandwich on white
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 321 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 5,9 g 30%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 1080 mg 47%
- Cholesterol 52 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 57 µg 14%
- Vitamín B12 0,56 µg 23%
- Cholín 42,6 mg 8%
Minerály
- Vápnik 121 mg 9%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 151 mg 12%
- Draslík 236 mg 5%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,11 mg 12%
- Selén 28,2 µg 51%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 15 g | 25 g | 17 g |
| 1 porcia | 175 g | 562 | 26 g | 43 g | 30 g |
| 2 porcie | 350 g | 1124 | 53 g | 86 g | 60 g |
| ½ porcie | 87,5 g | 281 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 3 porcie | 525 g | 1685 | 79 g | 129 g | 90 g |
| 4 porcie | 700 g | 2247 | 105 g | 172 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,5 g | 12 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 23 g | 37 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 30 g | 49 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 38 g | 62 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Salami sandwich on white with cheese326 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat319 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat with cheese325 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white259 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white with cheese287 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
Otázky o potravine Salami sandwich on white
Koľko kalórií obsahuje Salami sandwich on white v množstve 100 g?
Salami sandwich on white: 100 g obsahuje 321 kcal, 15 g bielkovín, 25 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salami sandwich on white v množstve 1 porcia (175 g)?
Salami sandwich on white: 1 porcia (175 g) obsahuje 562 kcal, 26 g bielkovín, 43 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salami sandwich on white v množstve 2 porcie (350 g)?
Salami sandwich on white: 2 porcie (350 g) obsahuje 1124 kcal, 53 g bielkovín, 86 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salami sandwich on white v množstve ½ porcie (87,5 g)?
Salami sandwich on white: ½ porcie (87,5 g) obsahuje 281 kcal, 13 g bielkovín, 22 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salami sandwich on white v množstve 3 porcie (525 g)?
Salami sandwich on white: 3 porcie (525 g) obsahuje 1685 kcal, 79 g bielkovín, 129 g sacharidov a 90 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salami sandwich on white v množstve 4 porcie (700 g)?
Salami sandwich on white: 4 porcie (700 g) obsahuje 2247 kcal, 105 g bielkovín, 172 g sacharidov a 120 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salami sandwich on white v množstve 50 g?
Salami sandwich on white: 50 g obsahuje 161 kcal, 7,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salami sandwich on white v množstve 150 g?
Salami sandwich on white: 150 g obsahuje 482 kcal, 23 g bielkovín, 37 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27560520 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
