Zistite, čo máte na tanieri

Multiple meat sandwich on white

Kalórie a výživové údaje

190
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy21 g
Tuky5,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 190 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 5,6 g 7%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 708 mg 31%
  • Cholesterol 31 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 0,28 mg 2%
  • Vitamín K 0,4 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamín B6 0,26 mg 15%
  • Folát (B9) 48 µg 12%
  • Vitamín B12 0,39 µg 16%
  • Cholín 34,1 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 104 mg 8%
  • Železo 1,9 mg 11%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Draslík 298 mg 6%
  • Zinok 1,3 mg 11%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Selén 21,2 µg 39%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g19013 g21 g5,6 g
1 porcia220 g41828 g46 g12 g
2 porcie440 g83657 g91 g25 g
½ porcie110 g20914 g23 g6,2 g
3 porcie660 g125485 g136 g37 g
4 porcie880 g1672113 g182 g50 g
50 g50 g956,4 g10 g2,8 g
150 g150 g28519 g31 g8,4 g
200 g200 g38026 g41 g11 g
250 g250 g47532 g52 g14 g

Otázky o potravine Multiple meat sandwich on white

Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich on white v množstve 100 g?

Multiple meat sandwich on white: 100 g obsahuje 190 kcal, 13 g bielkovín, 21 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich on white v množstve 1 porcia (220 g)?

Multiple meat sandwich on white: 1 porcia (220 g) obsahuje 418 kcal, 28 g bielkovín, 46 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich on white v množstve 2 porcie (440 g)?

Multiple meat sandwich on white: 2 porcie (440 g) obsahuje 836 kcal, 57 g bielkovín, 91 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich on white v množstve ½ porcie (110 g)?

Multiple meat sandwich on white: ½ porcie (110 g) obsahuje 209 kcal, 14 g bielkovín, 23 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich on white v množstve 3 porcie (660 g)?

Multiple meat sandwich on white: 3 porcie (660 g) obsahuje 1254 kcal, 85 g bielkovín, 136 g sacharidov a 37 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich on white v množstve 4 porcie (880 g)?

Multiple meat sandwich on white: 4 porcie (880 g) obsahuje 1672 kcal, 113 g bielkovín, 182 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich on white v množstve 50 g?

Multiple meat sandwich on white: 50 g obsahuje 95 kcal, 6,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Multiple meat sandwich on white v množstve 150 g?

Multiple meat sandwich on white: 150 g obsahuje 285 kcal, 19 g bielkovín, 31 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27580010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny