Zistite, čo máte na tanieri
Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries
Kalórie a výživové údaje
hotové raňajkové cereálie
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 395 kcal —
- Bielkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 85 g 31%
- Tuky 4 g 5%
- Nasýtené tuky 2,3 g 11%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 44 g —
- Sodík 637 mg 28%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Vitamín E 0,63 mg 4%
- Tiamín (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavín (B2) 2 mg 157%
- Niacín (B3) 24 mg 150%
- Vitamín B6 2,4 mg 141%
- Folát (B9) 1353 µg 338%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 21,6 mg 120%
- Horčík 56 mg 13%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinok 18 mg 163%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 4,6 g | 85 g | 4 g |
| 1 porcia | 32 g | 126 | 1,5 g | 27 g | 1,3 g |
| 2 porcie | 64 g | 253 | 2,9 g | 54 g | 2,6 g |
| ½ porcie | 16 g | 63 | 0,7 g | 14 g | 0,6 g |
| 3 porcie | 96 g | 379 | 4,4 g | 81 g | 3,8 g |
| 4 porcie | 128 g | 506 | 5,9 g | 108 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,3 g | 42 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 6,9 g | 127 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 9,2 g | 169 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 12 g | 211 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Quaker Cap'n Crunch s Crunchberrieshotové raňajkové cereálie397 kcal / 100 g
- Cereálie Cap'n Crunch Quakerna priame požitie, quaker402 kcal / 100 g
- Quaker Cap'n Crunchhotové raňajkové cereálie398 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker406 kcal / 100 g
- Ovsené cereálie Quaker Whole Heartshotové cereálie376 kcal / 100 g
- Chrumkavé otrubové cereálie Quakerraňajkové cereálie pripravené na konzumáciu, quaker331 kcal / 100 g
- Originálne cereálie Harvest Crunchna priamu spotrebu, quaker459 kcal / 100 g
- Ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker366 kcal / 100 g
Otázky o potravine Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries
Koľko kalórií obsahuje Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries v množstve 100 g?
Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries: 100 g obsahuje 395 kcal, 4,6 g bielkovín, 85 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries v množstve 1 porcia (32 g)?
Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries: 1 porcia (32 g) obsahuje 126 kcal, 1,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries v množstve 2 porcie (64 g)?
Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries: 2 porcie (64 g) obsahuje 253 kcal, 2,9 g bielkovín, 54 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries v množstve ½ porcie (16 g)?
Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries: ½ porcie (16 g) obsahuje 63 kcal, 0,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries v množstve 3 porcie (96 g)?
Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries: 3 porcie (96 g) obsahuje 379 kcal, 4,4 g bielkovín, 81 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries v množstve 4 porcie (128 g)?
Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries: 4 porcie (128 g) obsahuje 506 kcal, 5,9 g bielkovín, 108 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries v množstve 50 g?
Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries: 50 g obsahuje 198 kcal, 2,3 g bielkovín, 42 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries v množstve 150 g?
Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries: 150 g obsahuje 593 kcal, 6,9 g bielkovín, 127 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173013 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
