Zistite, čo máte na tanieri

pšeničná múka typ 45

Kalórie a výživové údaje

na pečivo

355
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,4 g
Sacharidy77 g
Tuky0,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 355 kcal —
  • Bielkoviny 8,4 g 17%
  • Sacharidy 77 g 28%
  • Tuky 0,8 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 39 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,89 mg 6%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,84 mg 17%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 21,2 mg 2%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 22,5 mg 5%
  • Fosfor 88,7 mg 7%
  • Draslík 144 mg 3%
  • Zinok 0,75 mg 7%
  • Meď 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,54 mg 23%
  • Selén 2,8 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3558,4 g77 g0,8 g
50 g50 g1784,2 g38 g0,4 g
150 g150 g53313 g115 g1,2 g
200 g200 g71017 g153 g1,6 g
250 g250 g88821 g191 g2,1 g

Otázky o potravine pšeničná múka typ 45

Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka typ 45 v množstve 100 g?

pšeničná múka typ 45: 100 g obsahuje 355 kcal, 8,4 g bielkovín, 77 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka typ 45 v množstve 50 g?

pšeničná múka typ 45: 50 g obsahuje 178 kcal, 4,2 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka typ 45 v množstve 150 g?

pšeničná múka typ 45: 150 g obsahuje 533 kcal, 13 g bielkovín, 115 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka typ 45 v množstve 200 g?

pšeničná múka typ 45: 200 g obsahuje 710 kcal, 17 g bielkovín, 153 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka typ 45 v množstve 250 g?

pšeničná múka typ 45: 250 g obsahuje 888 kcal, 21 g bielkovín, 191 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9440 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny