Zistite, čo máte na tanieri

Pšeničná múka typ 65

Kalórie a výživové údaje

346
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy72 g
Tuky1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 346 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 72 g 26%
  • Tuky 1 g 1%
  • Vláknina 3,5 g 13%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 12 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín E 0,5 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 1,5 mg 9%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%

Minerály

  • Vápnik 25,3 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 30,4 mg 7%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Draslík 176 mg 4%
  • Zinok 0,8 mg 7%
  • Mangán 0,8 mg 35%
  • Selén 4,4 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g34610 g72 g1 g
50 g50 g1735 g36 g0,5 g
150 g150 g51915 g107 g1,5 g
200 g200 g69220 g143 g2 g
250 g250 g86525 g179 g2,5 g

Otázky o potravine Pšeničná múka typ 65

Koľko kalórií obsahuje Pšeničná múka typ 65 v množstve 100 g?

Pšeničná múka typ 65: 100 g obsahuje 346 kcal, 10 g bielkovín, 72 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničná múka typ 65 v množstve 50 g?

Pšeničná múka typ 65: 50 g obsahuje 173 kcal, 5 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničná múka typ 65 v množstve 150 g?

Pšeničná múka typ 65: 150 g obsahuje 519 kcal, 15 g bielkovín, 107 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničná múka typ 65 v množstve 200 g?

Pšeničná múka typ 65: 200 g obsahuje 692 kcal, 20 g bielkovín, 143 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničná múka typ 65 v množstve 250 g?

Pšeničná múka typ 65: 250 g obsahuje 865 kcal, 25 g bielkovín, 179 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9435 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny