Zistite, čo máte na tanieri

Pound cake

Kalórie a výživové údaje

domáce

429
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy45 g
Tuky25 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 429 kcal —
  • Bielkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 45 g 17%
  • Tuky 25 g 32%
  • Nasýtené tuky 4,8 g 24%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 25 g —
  • Sodík 288 mg 13%
  • Cholesterol 106 mg 35%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 329 µg 37%
  • Vitamín C 0,03 mg 0%
  • Vitamín D 4 µg 20%
  • Vitamín E 5 mg 33%
  • Vitamín K 25,5 µg 21%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,83 mg 17%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 52,5 µg 13%
  • Vitamín B12 0,46 µg 19%

Minerály

  • Vápnik 17,8 mg 1%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Horčík 7,1 mg 2%
  • Fosfor 60,3 mg 5%
  • Draslík 66,3 mg 1%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Selén 11,3 µg 21%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4295,6 g45 g25 g
50 g50 g2152,8 g23 g13 g
150 g150 g6448,5 g68 g38 g
200 g200 g85811 g91 g51 g
250 g250 g107314 g114 g63 g

Otázky o potravine Pound cake

Koľko kalórií obsahuje Pound cake v množstve 100 g?

Pound cake: 100 g obsahuje 429 kcal, 5,6 g bielkovín, 45 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pound cake v množstve 50 g?

Pound cake: 50 g obsahuje 215 kcal, 2,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pound cake v množstve 150 g?

Pound cake: 150 g obsahuje 644 kcal, 8,5 g bielkovín, 68 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pound cake v množstve 200 g?

Pound cake: 200 g obsahuje 858 kcal, 11 g bielkovín, 91 g sacharidov a 51 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pound cake v množstve 250 g?

Pound cake: 250 g obsahuje 1073 kcal, 14 g bielkovín, 114 g sacharidov a 63 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6624 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny