Zistite, čo máte na tanieri

Pound cake

Kalórie a výživové údaje

komerčné, bez tuku

283
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy60 g
Tuky1,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 283 kcal —
  • Bielkoviny 5,4 g 11%
  • Sacharidy 60 g 22%
  • Tuky 1,2 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 1%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 34 g —
  • Sodík 341 mg 15%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 29 µg 3%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,45 µg 2%
  • Vitamín E 0,01 mg 0%
  • Vitamín K 0,1 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacín (B3) 0,69 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamín B6 0,01 mg 1%
  • Folát (B9) 43 µg 11%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 6,8 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 43 mg 3%
  • Železo 2,1 mg 11%
  • Horčík 10 mg 2%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Draslík 110 mg 2%
  • Zinok 0,31 mg 3%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,14 mg 6%
  • Selén 5,3 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2835,4 g60 g1,2 g
50 g50 g1422,7 g30 g0,6 g
150 g150 g4258,1 g90 g1,8 g
200 g200 g56611 g120 g2,4 g
250 g250 g70814 g150 g3 g

Otázky o potravine Pound cake

Koľko kalórií obsahuje Pound cake v množstve 100 g?

Pound cake: 100 g obsahuje 283 kcal, 5,4 g bielkovín, 60 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pound cake v množstve 50 g?

Pound cake: 50 g obsahuje 142 kcal, 2,7 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pound cake v množstve 150 g?

Pound cake: 150 g obsahuje 425 kcal, 8,1 g bielkovín, 90 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pound cake v množstve 200 g?

Pound cake: 200 g obsahuje 566 kcal, 11 g bielkovín, 120 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pound cake v množstve 250 g?

Pound cake: 250 g obsahuje 708 kcal, 14 g bielkovín, 150 g sacharidov a 3 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4821 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny