Zistite, čo máte na tanieri

Pork, boiled, salt

Kalórie a výživové údaje

276
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 276 kcal —
  • Bielkoviny 27 g 53%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 19 g 24%
  • Nasýtené tuky 6,6 g 33%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 510 mg 22%
  • Cholesterol 73,1 mg 24%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 12 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,58 µg 3%
  • Vitamín E 0,53 mg 4%
  • Vitamín K 4,5 µg 4%
  • Tiamín (B1) 1,3 mg 105%
  • Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacín (B3) 6,9 mg 43%
  • Vitamín B6 0,49 mg 29%
  • Folát (B9) 2,3 µg 1%
  • Vitamín B12 0,87 µg 36%

Minerály

  • Vápnik 12,4 mg 1%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 27 mg 6%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Draslík 382 mg 8%
  • Zinok 2,9 mg 26%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 24,7 µg 45%
  • Jód 31,4 µg 21%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27627 g0 g19 g
50 g50 g13813 g0 g9,5 g
150 g150 g41440 g0 g28 g
200 g200 g55253 g0 g38 g
250 g250 g69067 g0 g47 g

Otázky o potravine Pork, boiled, salt

Koľko kalórií obsahuje Pork, boiled, salt v množstve 100 g?

Pork, boiled, salt: 100 g obsahuje 276 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, boiled, salt v množstve 50 g?

Pork, boiled, salt: 50 g obsahuje 138 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, boiled, salt v množstve 150 g?

Pork, boiled, salt: 150 g obsahuje 414 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, boiled, salt v množstve 200 g?

Pork, boiled, salt: 200 g obsahuje 552 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, boiled, salt v množstve 250 g?

Pork, boiled, salt: 250 g obsahuje 690 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 47 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny