Zistite, čo máte na tanieri
Pork, assortment 0, pork for sauce
Kalórie a výživové údaje
142
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 142 kcal —
- Bielkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 48 mg 2%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4,5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,26 mg 2%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamín B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamín B12 0,65 µg 27%
Minerály
- Vápnik 7,4 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 18 µg 33%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 31 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 52 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Pork assortment 0203 kcal / 100 g
- Beef assortment e110 kcal / 100 g
- Pork medium fat267 kcal / 100 g
- Pork strips marinated195 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pork, assortment 0, pork for sauce
Koľko kalórií obsahuje Pork, assortment 0, pork for sauce v množstve 100 g?
Pork, assortment 0, pork for sauce: 100 g obsahuje 142 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, assortment 0, pork for sauce v množstve 50 g?
Pork, assortment 0, pork for sauce: 50 g obsahuje 71 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, assortment 0, pork for sauce v množstve 150 g?
Pork, assortment 0, pork for sauce: 150 g obsahuje 213 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, assortment 0, pork for sauce v množstve 200 g?
Pork, assortment 0, pork for sauce: 200 g obsahuje 284 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, assortment 0, pork for sauce v množstve 250 g?
Pork, assortment 0, pork for sauce: 250 g obsahuje 355 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34189 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
