Zistite, čo máte na tanieri

Pork, medium fat

Kalórie a výživové údaje

267
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 267 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 34%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 22 g 29%
  • Nasýtené tuky 8 g 40%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 53 mg 2%
  • Cholesterol 51,7 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 9,3 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 0,41 mg 3%
  • Vitamín K 2,9 µg 2%
  • Tiamín (B1) 1,1 mg 91%
  • Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacín (B3) 4,4 mg 28%
  • Vitamín B6 0,34 mg 20%
  • Folát (B9) 1,6 µg 0%
  • Vitamín B12 0,62 µg 26%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 320 mg 7%
  • Zinok 2,8 mg 25%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 16,5 µg 30%
  • Jód 3 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26717 g0 g22 g
50 g50 g1348,6 g0 g11 g
150 g150 g40126 g0 g33 g
200 g200 g53434 g0 g45 g
250 g250 g66843 g0 g56 g

Otázky o potravine Pork, medium fat

Koľko kalórií obsahuje Pork, medium fat v množstve 100 g?

Pork, medium fat: 100 g obsahuje 267 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, medium fat v množstve 50 g?

Pork, medium fat: 50 g obsahuje 134 kcal, 8,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, medium fat v množstve 150 g?

Pork, medium fat: 150 g obsahuje 401 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, medium fat v množstve 200 g?

Pork, medium fat: 200 g obsahuje 534 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, medium fat v množstve 250 g?

Pork, medium fat: 250 g obsahuje 668 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 56 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 701 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny