Zistite, čo máte na tanieri
Polená šošovica
Kalórie a výživové údaje
sušená
325
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy42 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 325 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 18 g 65%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 1,4 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 27 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 41 g | 63 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 54 g | 84 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 68 g | 105 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Celá šošovicasušená313 kcal / 100 g
- Sušený lúpaný hrachzrelé semená, sušené331 kcal / 100 g
- Červená lúpaná šošovicasušená, surová311 kcal / 100 g
- Šošovicavarené331 kcal / 100 g
- Polený hrachsuchý, surový289 kcal / 100 g
- Lúpaný cícerchanna dhal, bez osemenia, surové, suché320 kcal / 100 g
- Zreté semeno šošovicesušené352 kcal / 100 g
- Červená šošovicasušená, surová327 kcal / 100 g
- Lúpaný hráchsušené, surové328 kcal / 100 g
- Žltý a zelený lúpaný hrachsušený359 kcal / 100 g
Otázky o potravine Polená šošovica
Koľko kalórií obsahuje Polená šošovica v množstve 100 g?
Polená šošovica: 100 g obsahuje 325 kcal, 27 g bielkovín, 42 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polená šošovica v množstve 50 g?
Polená šošovica: 50 g obsahuje 163 kcal, 14 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polená šošovica v množstve 150 g?
Polená šošovica: 150 g obsahuje 488 kcal, 41 g bielkovín, 63 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polená šošovica v množstve 200 g?
Polená šošovica: 200 g obsahuje 650 kcal, 54 g bielkovín, 84 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polená šošovica v množstve 250 g?
Polená šošovica: 250 g obsahuje 813 kcal, 68 g bielkovín, 105 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 13385 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
