Zistite, čo máte na tanieri

Sušený lúpaný hrach

Kalórie a výživové údaje

zrelé semená, sušené

331

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny21 g

Sacharidy52 g

Tuky1,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	331	21 g	52 g	1,7 g
50 g	50 g	166	11 g	26 g	0,9 g
150 g	150 g	497	32 g	78 g	2,6 g
200 g	200 g	662	43 g	104 g	3,4 g
250 g	250 g	828	53 g	130 g	4,3 g

Koľko kalórií obsahuje Sušený lúpaný hrach v množstve 100 g?

Sušený lúpaný hrach: 100 g obsahuje 331 kcal, 21 g bielkovín, 52 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušený lúpaný hrach v množstve 50 g?

Sušený lúpaný hrach: 50 g obsahuje 166 kcal, 11 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušený lúpaný hrach v množstve 150 g?

Sušený lúpaný hrach: 150 g obsahuje 497 kcal, 32 g bielkovín, 78 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušený lúpaný hrach v množstve 200 g?

Sušený lúpaný hrach: 200 g obsahuje 662 kcal, 43 g bielkovín, 104 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušený lúpaný hrach v množstve 250 g?

Sušený lúpaný hrach: 250 g obsahuje 828 kcal, 53 g bielkovín, 130 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 13389 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny