Zistite, čo máte na tanieri
Organické klíčené tofu plus extra pevné
Kalórie a výživové údaje
vitasoy usa nasoya
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 115 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 28 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 2,5 µg 13%
- Vitamín K 14,7 µg 12%
Minerály
- Vápnik 239 mg 18%
- Železo 1,7 mg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 13 g | 1 g | 5,9 g |
| 1 porcia | 85 g | 98 | 11 g | 0,8 g | 5 g |
| 2 porcie | 170 g | 196 | 23 g | 1,6 g | 10 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 49 | 5,6 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 3 porcie | 255 g | 293 | 34 g | 2,4 g | 15 g |
| 4 porcie | 340 g | 391 | 45 g | 3,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6,6 g | 0,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 20 g | 1,4 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 27 g | 1,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 33 g | 2,4 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Organické extra pevné tofuvitasoy usa, nasoya98 kcal / 100 g
- Organické pevné tofuvitasoy usa nasoya74 kcal / 100 g
- Extra pevné tofu v kockáchvitasoy usa, organic nasoya118 kcal / 100 g
- Ľahké pevné tofuvitasoy usa, nasoya54 kcal / 100 g
- Mäkké tofuvitasoy usa organic nasoya70 kcal / 100 g
- Extra pevné tofuvitasoy usa azumaya88 kcal / 100 g
- Ľahké hedvábne tofuvitasoy usa nasoya43 kcal / 100 g
- Pevné tofuvitasoy usa azumaya80 kcal / 100 g
- Jemné tofuvitasoy usa, organic nasoya47 kcal / 100 g
- Hedvábne tofuvitasoy usa azumaya43 kcal / 100 g
Otázky o potravine Organické klíčené tofu plus extra pevné
Koľko kalórií obsahuje Organické klíčené tofu plus extra pevné v množstve 100 g?
Organické klíčené tofu plus extra pevné: 100 g obsahuje 115 kcal, 13 g bielkovín, 1 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Organické klíčené tofu plus extra pevné v množstve 1 porcia (85 g)?
Organické klíčené tofu plus extra pevné: 1 porcia (85 g) obsahuje 98 kcal, 11 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Organické klíčené tofu plus extra pevné v množstve 2 porcie (170 g)?
Organické klíčené tofu plus extra pevné: 2 porcie (170 g) obsahuje 196 kcal, 23 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Organické klíčené tofu plus extra pevné v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Organické klíčené tofu plus extra pevné: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 49 kcal, 5,6 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Organické klíčené tofu plus extra pevné v množstve 3 porcie (255 g)?
Organické klíčené tofu plus extra pevné: 3 porcie (255 g) obsahuje 293 kcal, 34 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Organické klíčené tofu plus extra pevné v množstve 4 porcie (340 g)?
Organické klíčené tofu plus extra pevné: 4 porcie (340 g) obsahuje 391 kcal, 45 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Organické klíčené tofu plus extra pevné v množstve 50 g?
Organické klíčené tofu plus extra pevné: 50 g obsahuje 58 kcal, 6,6 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Organické klíčené tofu plus extra pevné v množstve 150 g?
Organické klíčené tofu plus extra pevné: 150 g obsahuje 173 kcal, 20 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 175234 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
