Zistite, čo máte na tanieri
Oddeliteľný tuk, bravčové
Kalórie a výživové údaje
solené, z okrúhleho a pliecka, neohriate
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 579 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 61 g 79%
- Nasýtené tuky 23 g 113%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 505 mg 22%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,33 µg 14%
- Cholín 23,2 mg 4%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,39 mg 2%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 105 mg 2%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 4,7 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 5,7 g | 0,1 g | 61 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 164 | 1,6 g | 0 g | 17 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 328 | 3,2 g | 0,1 g | 35 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 82 | 0,8 g | 0 g | 8,7 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 492 | 4,8 g | 0,1 g | 52 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 657 | 6,4 g | 0,1 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 2,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 8,5 g | 0,1 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 11 g | 0,2 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 14 g | 0,2 g | 154 g |
Podobné potraviny
- Tuk zo šunkysolené/údené, bravčové, bez kosti, neohrievané515 kcal / 100 g
- Bravčová oddeliteľná masťsurový632 kcal / 100 g
- Bravčový oddelitel'ný tukvarené626 kcal / 100 g
- Bravčový kompozit z oddelitelného tukučerstvé, s pridaným roztokom, varené585 kcal / 100 g
- Šunkový výrobok s vodoubravčové, solené, celé, bez kostí, chudé a tučné mäso, nezohriate117 kcal / 100 g
- Bravčová masťsolené, šunka a plece, pečené591 kcal / 100 g
- Celá šunkasušená, bravčové, oddeliteľné libové a tučné, neohriate246 kcal / 100 g
- Šunkový a vodný produkt plátokbravčové, solené, s kosťou, chudé a tučné, neohriate149 kcal / 100 g
- Šunka stredový plátokbravčové, solené, chudé a tučné mäso oddeliteľné, neohriate203 kcal / 100 g
- Bravčové plecečerstvé, oddeliteľné chudé a tučné, varené, pečené317 kcal / 100 g
Otázky o potravine Oddeliteľný tuk, bravčové
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 100 g?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 100 g obsahuje 579 kcal, 5,7 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 61 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 164 kcal, 1,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 328 kcal, 3,2 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Oddeliteľný tuk, bravčové: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 82 kcal, 0,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 492 kcal, 4,8 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 657 kcal, 6,4 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 70 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 50 g?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 50 g obsahuje 290 kcal, 2,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 150 g?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 150 g obsahuje 869 kcal, 8,5 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 92 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167877 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
