Zistite, čo máte na tanieri
Oddeliteľný tuk, bravčové
Kalórie a výživové údaje
solené, z okrúhleho a pliecka, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 591 kcal —
- Bielkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 62 g 79%
- Nasýtené tuky 23 g 113%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 624 mg 27%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2,2 mg 14%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,42 µg 18%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,61 mg 3%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 164 mg 3%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 11,7 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 7,6 g | 0 g | 62 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 168 | 2,2 g | 0 g | 18 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 335 | 4,3 g | 0 g | 35 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 84 | 1,1 g | 0 g | 8,8 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 503 | 6,5 g | 0 g | 53 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 670 | 8,7 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 3,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 12 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 15 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 19 g | 0 g | 155 g |
Podobné potraviny
- Tuk zo šunkysolené/údené, bravčové, bez kosti, ohrievané507 kcal / 100 g
- Bravčový oddelitel'ný tukvarené626 kcal / 100 g
- Bravčová masťsolené, šunka a plece, pečené591 kcal / 100 g
- Bravčová oddeliteľná masťsurový632 kcal / 100 g
- Bravčový kompozit z oddelitelného tukučerstvé, s pridaným roztokom, varené585 kcal / 100 g
- Bravčové plecečerstvé, oddeliteľné chudé a tučné, varené, pečené317 kcal / 100 g
- Bravčové plieckosolené, iba oddeliteľné chudé mäso, pečené170 kcal / 100 g
- Chudé pečené bravčové plecečerstvé, celé, len čisté chudé, varené, pečené230 kcal / 100 g
- Šunkový výrobok s vodoubravčové, solené, celé, bez kostí, chudé a tučné mäso, nezohriate117 kcal / 100 g
- Celá šunkasušená, bravčové, iba oddeliteľné libové, pečené157 kcal / 100 g
Otázky o potravine Oddeliteľný tuk, bravčové
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 100 g?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 100 g obsahuje 591 kcal, 7,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 62 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 168 kcal, 2,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 335 kcal, 4,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Oddeliteľný tuk, bravčové: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 84 kcal, 1,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 503 kcal, 6,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 670 kcal, 8,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 70 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 50 g?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 50 g obsahuje 296 kcal, 3,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oddeliteľný tuk, bravčové v množstve 150 g?
Oddeliteľný tuk, bravčové: 150 g obsahuje 887 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 93 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167878 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
