Zistite, čo máte na tanieri
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, s pridaným roztokom, varené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 585 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 60 g 77%
- Nasýtené tuky 21 g 107%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 125 mg 5%
- Cholesterol 81 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,5 µg 8%
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 3,9 mg 25%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 1,4 µg 58%
- Cholín 46 mg 8%
Minerály
- Vápnik 36 mg 3%
- Železo 0,82 mg 5%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 214 mg 5%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 15,1 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 10 g | 0,3 g | 60 g |
| 1 porcia | 85 g | 497 | 8,6 g | 0,3 g | 51 g |
| 2 porcie | 170 g | 995 | 17 g | 0,5 g | 103 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 249 | 4,3 g | 0,1 g | 26 g |
| 3 porcie | 255 g | 1492 | 26 g | 0,8 g | 154 g |
| 4 porcie | 340 g | 1989 | 34 g | 1,1 g | 205 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 5 g | 0,2 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 15 g | 0,5 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 20 g | 0,6 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 25 g | 0,8 g | 151 g |
Podobné potraviny
- Bravčový oddelitel'ný tukvarené626 kcal / 100 g
- Bravčové zložené rezyčerstvé, zmes rezeňov (stehno, chrbát, plece a rebierka), chudé mäso a tuk, uvarené238 kcal / 100 g
- Oddeliteľný tuk bravčovésolené, z okrúhleho a pliecka, neohriate579 kcal / 100 g
- Bravčová oddeliteľná masťsurový632 kcal / 100 g
- Bravčová zmes z chrbta a plecačerstvé, zmes rezeňov (chrbát a plece), chudé mäso a tuk, uvarené235 kcal / 100 g
- Tuk zo šunkysolené/údené, bravčové, bez kosti, ohrievané507 kcal / 100 g
- Bravčový tukzo všetkých častí, tepelne upravený641 kcal / 100 g
- Bravčové karé a pliecko chudé rezyčerstvé, zložené z upravených kusov (karé a pliecko), iba chudé mäso, varené211 kcal / 100 g
- Jahňacie zmesové maloobchodné rezy oddeliteľný tukzostrihané na 1/4" tuku, choice, uvarené586 kcal / 100 g
- Šunkový výrobok s vodoubravčové, solené, celé, bez kostí, chudé a tučné mäso, nezohriate117 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčový kompozit z oddelitelného tuku
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 100 g?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 100 g obsahuje 585 kcal, 10 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 1 porcia (85 g)?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 1 porcia (85 g) obsahuje 497 kcal, 8,6 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 2 porcie (170 g)?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 2 porcie (170 g) obsahuje 995 kcal, 17 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 103 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 249 kcal, 4,3 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 3 porcie (255 g)?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 3 porcie (255 g) obsahuje 1492 kcal, 26 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 154 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 4 porcie (340 g)?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 4 porcie (340 g) obsahuje 1989 kcal, 34 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 205 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 50 g?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 50 g obsahuje 293 kcal, 5 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 150 g?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 150 g obsahuje 878 kcal, 15 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 91 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168218 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
