Zistite, čo máte na tanieri
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, s pridaným roztokom, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 508 kcal —
- Bielkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 52 g 67%
- Nasýtené tuky 18 g 92%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 81 mg 4%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,04 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 1,5 µg 61%
- Cholín 34,3 mg 6%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 0,47 mg 3%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 11,1 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 9,3 g | 0 g | 52 g |
| 1 porcia | 113 g | 574 | 11 g | 0 g | 59 g |
| 2 porcie | 226 g | 1148 | 21 g | 0 g | 118 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 287 | 5,2 g | 0 g | 30 g |
| 3 porcie | 339 g | 1722 | 31 g | 0 g | 177 g |
| 4 porcie | 452 g | 2296 | 42 g | 0 g | 237 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 4,6 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 14 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 19 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 23 g | 0 g | 131 g |
Podobné potraviny
- Bravčová oddeliteľná masťsurový632 kcal / 100 g
- Bravčové zložené rezyčerstvé, zmes rezeňov (stehno, chrbát, plece a rebierka), chudé mäso a tuk, surové216 kcal / 100 g
- Oddeliteľný tuk bravčovésolené, z okrúhleho a pliecka, neohriate579 kcal / 100 g
- Bravčový kompozit z stehna karé pleca a rebierčerstvé, vrátane rezov na solenie, oddelitelné chudé a tuk, surové211 kcal / 100 g
- Strojovo oddelené bravčové mäsočerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, strojovo oddelené, surové304 kcal / 100 g
- Tuk zo šunkysolené/údené, bravčové, bez kosti, ohrievané507 kcal / 100 g
- Bravčový tukzo všetkých častí, surový577 kcal / 100 g
- Bravčová zmes rezeňovstehno, chrbát, plece, čerstvé, len chudé mäso, surové134 kcal / 100 g
- Bravčové zmiešané rezy stehno karé a plieckochudé a tučné, surové182 kcal / 100 g
- Jahňacie zmesové maloobchodné rezy oddeliteľný tukzostrihané na 1/4" tuku, choice, surové665 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčový kompozit z oddelitelného tuku
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 100 g?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 100 g obsahuje 508 kcal, 9,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 1 porcia (113 g)?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 1 porcia (113 g) obsahuje 574 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 2 porcie (226 g)?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 2 porcie (226 g) obsahuje 1148 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 118 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 287 kcal, 5,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 3 porcie (339 g)?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 3 porcie (339 g) obsahuje 1722 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 177 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 4 porcie (452 g)?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 4 porcie (452 g) obsahuje 2296 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 237 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 50 g?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 50 g obsahuje 254 kcal, 4,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kompozit z oddelitelného tuku v množstve 150 g?
Bravčový kompozit z oddelitelného tuku: 150 g obsahuje 762 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 79 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169179 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
