Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 274 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 51 g 19%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 474 mg 21%
- Cholesterol 0,22 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,1 µg 0%
- Vitamín C 2,2 mg 2%
- Vitamín D 0,01 µg 0%
- Vitamín E 0,53 mg 4%
- Vitamín K 3 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 39,8 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 41,7 mg 10%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 301 mg 6%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,77 mg 33%
- Selén 5,6 µg 10%
- Jód 35,8 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7,8 g | 51 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3,9 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 12 g | 77 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 16 g | 103 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 20 g | 128 g | 6,4 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread crushed grains water wheat and rye flour oat flakes227 kcal / 100 g
- Multigrain bread water graham rye and wheat flour263 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes v množstve 100 g?
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes: 100 g obsahuje 274 kcal, 7,8 g bielkovín, 51 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes v množstve 50 g?
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes: 50 g obsahuje 137 kcal, 3,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes v množstve 150 g?
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes: 150 g obsahuje 411 kcal, 12 g bielkovín, 77 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes v množstve 200 g?
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes: 200 g obsahuje 548 kcal, 16 g bielkovín, 103 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes v množstve 250 g?
Multigrain bread, water, wheat and rye flour, potato flakes: 250 g obsahuje 685 kcal, 20 g bielkovín, 128 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29804 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
