Zistite, čo máte na tanieri
Múka z lepkavej bielej ryže
Kalórie a výživové údaje
364
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,7 g
Sacharidy78 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 364 kcal —
- Bielkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 78 g 28%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Sodík 6,9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 10,8 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 22,6 mg 5%
- Fosfor 69,8 mg 6%
- Draslík 75,7 mg 2%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,96 mg 42%
- Selén 14,9 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6,7 g | 78 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 10 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13 g | 155 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 17 g | 194 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Biela ryžová múka366 kcal / 100 g
- Múka z bielej ryženeobohatená366 kcal / 100 g
- Lepkavá biela ryžaobilniny, ryža, biela, lepkavá, suchá370 kcal / 100 g
- Lepkavá ryžabílý, neobohatěný, vařený97 kcal / 100 g
- Samokypriaca pšeničná múka354 kcal / 100 g
- Celozrnná biela kukuričná múka361 kcal / 100 g
- Hnedá ryžová múka363 kcal / 100 g
- Biela pšeničná múka bielenábielená364 kcal / 100 g
- Obohatená pšeničná múkaobohatené, obohatené o vápnik364 kcal / 100 g
- Múka s vysokým obsahom lepkubiela pšenica319 kcal / 100 g
Otázky o potravine Múka z lepkavej bielej ryže
Koľko kalórií obsahuje Múka z lepkavej bielej ryže v množstve 100 g?
Múka z lepkavej bielej ryže: 100 g obsahuje 364 kcal, 6,7 g bielkovín, 78 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Múka z lepkavej bielej ryže v množstve 50 g?
Múka z lepkavej bielej ryže: 50 g obsahuje 182 kcal, 3,4 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Múka z lepkavej bielej ryže v množstve 150 g?
Múka z lepkavej bielej ryže: 150 g obsahuje 546 kcal, 10 g bielkovín, 116 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Múka z lepkavej bielej ryže v množstve 200 g?
Múka z lepkavej bielej ryže: 200 g obsahuje 728 kcal, 13 g bielkovín, 155 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Múka z lepkavej bielej ryže v množstve 250 g?
Múka z lepkavej bielej ryže: 250 g obsahuje 910 kcal, 17 g bielkovín, 194 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6192 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
