Zistite, čo máte na tanieri
Moussaka, pork beef mince
Kalórie a výživové údaje
99
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy7,6 g
Tuky5,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 99 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 7,6 g 3%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 151 mg 7%
- Cholesterol 17,5 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 37,4 µg 4%
- Vitamín C 10,2 mg 11%
- Vitamín D 0,45 µg 2%
- Vitamín E 0,67 mg 4%
- Vitamín K 6 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
Minerály
- Vápnik 69,7 mg 5%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 17,4 mg 4%
- Fosfor 83,6 mg 7%
- Draslík 276 mg 6%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 4,5 µg 8%
- Jód 13,7 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,3 g | 7,6 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,1 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6,4 g | 11 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 8,5 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 11 g | 19 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
- Moussaka lamb mince94 kcal / 100 g
- Lasagne pork beef mince167 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Moussaka, pork beef mince
Koľko kalórií obsahuje Moussaka, pork beef mince v množstve 100 g?
Moussaka, pork beef mince: 100 g obsahuje 99 kcal, 4,3 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Moussaka, pork beef mince v množstve 50 g?
Moussaka, pork beef mince: 50 g obsahuje 50 kcal, 2,1 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Moussaka, pork beef mince v množstve 150 g?
Moussaka, pork beef mince: 150 g obsahuje 149 kcal, 6,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Moussaka, pork beef mince v množstve 200 g?
Moussaka, pork beef mince: 200 g obsahuje 198 kcal, 8,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Moussaka, pork beef mince v množstve 250 g?
Moussaka, pork beef mince: 250 g obsahuje 248 kcal, 11 g bielkovín, 19 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3327 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
