Zistite, čo máte na tanieri
Lasagne, pork beef mince
Kalórie a výživové údaje
167
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy14 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 167 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasýtené tuky 3,9 g 19%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 208 mg 9%
- Cholesterol 18,9 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 36,1 µg 4%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0,33 µg 2%
- Vitamín E 0,56 mg 4%
- Vitamín K 4,1 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,39 µg 16%
Minerály
- Vápnik 117 mg 9%
- Železo 0,77 mg 4%
- Horčík 15,5 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 174 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 7,1 µg 13%
- Jód 14,2 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8 g | 14 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 20 g | 34 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lasagne, pork beef mince
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, pork beef mince v množstve 100 g?
Lasagne, pork beef mince: 100 g obsahuje 167 kcal, 8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, pork beef mince v množstve 50 g?
Lasagne, pork beef mince: 50 g obsahuje 84 kcal, 4 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, pork beef mince v množstve 150 g?
Lasagne, pork beef mince: 150 g obsahuje 251 kcal, 12 g bielkovín, 20 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, pork beef mince v množstve 200 g?
Lasagne, pork beef mince: 200 g obsahuje 334 kcal, 16 g bielkovín, 27 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne, pork beef mince v množstve 250 g?
Lasagne, pork beef mince: 250 g obsahuje 418 kcal, 20 g bielkovín, 34 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7065 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
